足球是一项全球广受欢迎的运动，其规则由国际足球联合会（FIFA）制定，并在《足球竞赛规则》中详细说明。比赛由两队各11名球员组成，目标是将球射入对方球门，进球多的一方获胜。

比赛分为两个45分钟的半场，中间有15分钟的休息。比赛开始时，球队通过掷硬币决定谁先开球。比赛中的进攻和防守策略各具特色，球员可以运用传球、带球和射门等技术。

在比赛中，足球的基本规则包括越位、犯规和罚球等。越位是一种限制进攻队员的位置规则，进攻球员在接球瞬间必须站在比倒数第二名防守球员更靠后的位置，否则会被判罚越位。在犯规方面，当一名球员对对方球员进行严重的身体接触、拉拽或其它违反体育道德的行为时，裁判会依法判罚。

若犯规发生在禁区内，防守方将被判罚点球，这为进攻方提供了一个极好的得分机会。比赛中，裁判负责维持比赛秩序和判罚违规行为，他们可以对犯规球员出示黄牌（警告）或红牌（直接罚下场）。如果一队在比赛中累计两张黄牌，将自动转为一张红牌被罚下场。

此外，比赛中，伤停补时是一项重要的规则，裁判会根据比赛中暂停的时间来决定额外增加的比赛时间，确保比赛的公平性。

了解这些基本规则，有助于观众更好地欣赏比赛，并理解赛事的进展和裁判的判断。足球不仅是一项运动，更是团结和激情的象征。